ពោតបារាំងអាចយកទៅធ្វើម្ហូបបានជាច្រើនបែបច្រើនយ៉ាង ដូចជាស្រុះធ្វើអន្លក់ ឆា ស្លម្ជូរ ស៊ុប អាំង ញ៉ាំផ្សេងៗ ជ្រលក់ម្សៅបំពង ។ល។ មិនតែប៉ុណ្ណោះវាថែមទាំងមានប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនចំពោះសុខភាពជួយទប់ស្កាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ផ្សះដំបៅក្រពះ ពោះវៀន លើសឈាម ជំងឺតម្រងនោម លើសកូឡេស្តេរ៉ុល បំប៉នខួរក្បាល កែទល់លាមក ទម្លាក់ព្រូនល្អិត បំប៉នថ្លើម ការពារជម្ងឺមហារីក។ វិធីធ្វើ៖ យក ពោតបារាំង ស្រស់ចំនួនពីរ រួចកាត់ចុងទាំងសងខាងចេញបន្ទាប់មកដាក់ត្រាំនៅក្នុងទឹកមួយកែវធំ រួចទុកត្រាំរយៈពេល១យប់ទទួលទានភេសជ្ជៈនេះក្នុងពេលព្រឹកនៅពេលពោះទទេ ៣០នាទី មុនទទួលទានអាហារពេលព្រឹកនេះ។អនុវត្តន៍បែបនេះរយៈពេល ៧ថ្ងៃ ជាប់គ្នាដើម្បីសម្អាតជាតិពុលក្នុងតម្រងនោមរបស់អ្នក និងបង្កើនតួនាទីរបស់វាបានល្អ។ យោងតាមផេកហ្វេសប៊ុកលោក អ៊ាង សុផល្លែត បានរៀបរាប់ពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ពោតបារាំងដូចតទៅ៖ជួយព្យាបាលរោគក្រពះ ពោះវៀនដោយសារពោតបារាំងមានជាតិរំអិលជាច្រើន ( Pectin និង Gum…
