កុំកំណាញ់ចុចស៊ែរអោយអ្នកជម្ងឺដឹងផង ! បើដឹងថាខ្លួនលើសជាតិស្ករ មានជំងឺទឹកនោមផ្អែម សូមធ្វើទឹកពោតបារាំងផឹកជាបន្ទាន់…

ពោតបារាំងអាចយកទៅធ្វើម្ហូបបានជាច្រើនបែបច្រើនយ៉ាង ដូចជាស្រុះធ្វើអន្លក់ ឆា ស្លម្ជូរ ស៊ុប អាំង ញ៉ាំផ្សេងៗ ជ្រលក់ម្សៅបំពង ។ល។ មិនតែប៉ុណ្ណោះវាថែមទាំងមានប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនចំពោះសុខភាព​ជួយទប់ស្កាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ផ្សះដំបៅក្រពះ ពោះវៀន លើសឈាម ជំងឺតម្រងនោម លើស​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល បំប៉នខួរក្បាល កែទល់លាមក ទម្លាក់ព្រូនល្អិត បំប៉នថ្លើម ការពារជម្ងឺមហារីក។ វិធីធ្វើ៖ យក ពោតបារាំង ស្រស់ចំនួនពីរ រួចកាត់ចុងទាំងសងខាងចេញបន្ទាប់មកដាក់ត្រាំនៅក្នុងទឹកមួយកែវធំ រួចទុកត្រាំរយៈពេល១យប់ទទួលទានភេសជ្ជៈនេះក្នុងពេលព្រឹកនៅពេលពោះទទេ ៣០នាទី មុនទទួលទានអាហារពេលព្រឹកនេះ។អនុវត្តន៍បែបនេះរយៈពេល ៧ថ្ងៃ ជាប់គ្នាដើម្បីសម្អាតជាតិពុលក្នុងតម្រងនោមរបស់អ្នក និងបង្កើនតួនាទីរបស់វាបានល្អ។ ​យោងតាមផេកហ្វេសប៊ុកលោក អ៊ាង សុផល្លែត បានរៀបរាប់ពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ពោតបារាំងដូចតទៅ៖ជួយព្យាបាលរោគក្រពះ ពោះវៀនដោយសារពោតបារាំងមានជាតិរំអិលជាច្រើន ( Pectin និង Gum…

បាត់មុខមួយរយៈ កញ្ញា ​វ៉ាន់​ ​នី​ឡា សង្ងំហាត់ប្រាណ បើកបង្ហាញរាងជាមួយ ឈុត​ប៊ី​គី​នី​នៅ​មាត់សមុទ្រ​យ៉ាង​ស្រស់​ស្អាត…….(មានរូបភាព)

តារាចម្រៀងស្រី ​វ៉ាន់​ ​នី​ឡា ដែលជប្អូនស្រីបង្កើត របស់អ្នកនិពន្ធដ៏ល្បី លោក​ ​សុខ​ ​ជំនោរ​ ​កាន់តែ​មាន​រូបរាង​ស្រស់​ស្អាត ​និង ​ទាក់ទាញ​មួយ​កម្រិត​ទៀត​ ដោយសារតែការលេងខ្លួន និងរាងដ៏ស្រឡូន គួរឲ្យខ្នាញ់របស់នាង ។មិនរវល់ច្រើនក្នុងការងារសិល្បៈដូចមុន ប៉ុន្តែការងារ​ជំនួញ​មាន​ភាព​រវល់​ច្រើន ទោះជាយ៉ាងនេះក្ដី ក៏តារាស្រីរូបនេះ ​តែងតែ​ចំ​ណាយ​ពេល​ហាត់ប្រាណ​ដែលគេ​ឃើញថា​ចុងក្រោយ​នេះ​រូបរាង​របស់​នាង​កាន់តែ​ស្អាត​ និង ​ទាក់ទាញ​ថែម​មួយ​កម្រិត​ទៀត​ ​។​ ការហាត់ប្រាណធ្វើអោយរាងនាង កាន់តែស្អាត និងទាក់ទាញ ទើបមិនខ្លាចនឹងបង្ហាញ​រាង​ក្នុង​ឈុត​ប៊ី​គី​នី​នៅ​មាត់សមុទ្រ​យ៉ាង​ស្រស់​ស្អាតឡើយ​ ​។ សូមមើលរូបភាពខាងក្រោម៖